Traição porque dói tanto?

Porque dói tanto?

A dor de ser traído, ocorre porque nunca imaginamos que seremos traídos pela pessoa que amamos, advém o desencanto, sentimos que afinal não conhecíamos a pessoa que estava ao nosso lado tão bem como pensávamos. 

Sentimos muitas vezes culpabilização e raiva de nós mesmos pelo que aconteceu, pensando erradamente que de algum modo fomos responsáveis.

A auto-imagem e auto-estima são arruinadas e a pessoa traída, sente-se a pior pessoa do mundo.

Após uma traição, existe grande dificuldade em acreditar noutra pessoa ou em novos relacionamentos. A pessoa apresenta sentimentos de desesperança generalizados, podendo conduzir a estados de tristeza muito profundos e desencadear uma depressão.

Como lidar com a traição:

A melhor forma de superar uma traição é ter consciência de quem somos, quais as nossas qualidades e quais os valores que consideramos inultrapassáveis.Nessa fase, devemos fazer uma auto-análise ou procurar um psicoterapeuta, para ajudar a reestabelecer o equilíbrio interior e voltar a acreditar que se pode voltar a ser feliz!

Como a psicoterapia pode ajudar:

Na tomada de decisão, relativamente ao continuar ou não o relacionamento;

Na consolidação da identidade;

Apazigua os sentimentos de culpabilização;
Reestabelece a auto-imagem e auto-estima;

Ajuda na reconstrução de novos objectivos.