quinta-feira, 20 de novembro de 2014

Traição - Porque dói tanto?





Porque dói tanto?


A dor de ser traído, ocorre porque nunca imaginamos que seremos traídos pela pessoa que amamos, advém o desencanto, sentimos que afinal não conhecíamos a pessoa que estava ao nosso lado tão bem como pensávamos. 

Sentimos muitas vezes culpabilização e raiva de nós mesmos pelo que aconteceu, pensando erradamente que de algum modo fomos responsáveis.


A autoimagem e autoestima são arruinadas e a pessoa traída sente-se a pior pessoa do mundo. 

Ter dificuldade em acreditar noutra pessoa ou em novos relacionamentos e ter sentimentos de desesperança generalizados, pode conduzir a uma depressão.



Como lidar com a traição:


A melhor forma de superar uma traição é ter consciência de quem somos, quais as nossas qualidades e quais os valores que consideramos inultrapassáveis, devemos para tal fazer uma autoanálise ou procurar um psicólogo, para reestabelecer o equilíbrio interior e voltar a acreditar que se pode voltar a ser feliz!



Como a psicoterapia pode ajudar:


Na tomada de decisão, continuar ou não o relacionamento

Na consolidação de sua identidade, 

Apazigua os sentimentos de culpabilização,

Reestabelece a autoimagem e autoestima,

Ajuda na reconstrução de novos objetivos.